✨ Relato Panóptico – Lunes en Arcade Madrid ✨
Centro Sociocultural “La Senda” – Calle Diego de León
Chakra activo: Raíz 1.0 (Digital – Yang) Máscara dominante: Rechazo Conjugado posible: Sacro 2.0 (Analógico – Yin)
Tendencia energética del lunes:
Máxima capacitancia de la máscara
Mínima inductancia de la herida
Conjugación Raíz 1.0 ↔ Sacro 2.0 → ↓ Capacitancia de la máscara · ↑ Inductancia de la herida
🌀 Apertura del Campo Panóptico – Lunes en “La Senda”
El Centro Sociocultural La Senda despierta con un brillo rojo‑eléctrico que se mezcla con el pulso urbano de Madrid. El Raíz 1.0, digital y yang, no asciende: desciende, perfora el suelo del salón multiusos, buscando soporte entre el hormigón, el tránsito y la memoria de la ciudad.
Pero el lunes impone su ley:
La máscara de rechazo alcanza su capacitancia máxima.
La señal emocional queda retenida.
El cuerpo energético se vuelve denso, como si cada impulso necesitara autorización para existir.
Raúl Ximénez, poeta y facilitador, lo expresa al grupo de personas‑chakra:
“El lunes, la máscara no deja pasar nada. No rechaza por juicio: rechaza por saturación.”
La energía digital del Raíz 1.0 intenta descargarse hacia abajo, pero la máscara actúa como un suelo aislante. La señal rebota, se acumula, se vuelve rigidez, alerta, micro‑tensión.
🔮 Activación del Conjugado Yin: Sacro 2.0
En el espacio cálido de La Senda, el único plano‑chakra acoplable hoy es el Sacro 2.0, analógico y yin. Su función no es liberar la máscara, sino modularla.
Y así se despliega el fenómeno panóptico del lunes:
El Raíz 1.0 retiene el rechazo.
El Sacro 2.0 lo ablanda, lo vuelve emoción en movimiento.
La capacitancia de la máscara disminuye.
La inductancia de la herida aumenta: la herida empieza a hacerse audible, como un rumor que despierta.
El grupo entra en una sensación viscosa, lenta, pero viva.
El Sacro 2.0 traduce la saturación en símbolos urbanos:
puertas entreabiertas,
raíces que dudan entre asfalto y tierra,
territorios marcados por pasos,
límites que vibran como semáforos en ámbar.
⚡ Dinámica del Campo: Reajuste de Capacitancia e Inductancia
El lunes genera tres efectos panópticos:
↓ Capacitancia de la máscara El rechazo deja de ser muro y se vuelve filtro.
↑ Inductancia de la herida La herida se desliza, se propaga, sin estallar.
Dependencia del conjugado Sacro El Raíz 1.0 necesita al Sacro 2.0 para convertir tensión en emoción.
🌌 Ritual de Traducción Panóptica – Lunes en La Senda
Raúl guía al grupo hacia el mandala terrenal improvisado en el centro de la sala. Cada participante coloca:
una mano sobre el pubis (γ¹),
otra sobre el bajo vientre (γ²).
El gesto crea un puente entre:
la retención digital del Raíz,
la movilidad analógica del Sacro.
El campo se llena de ondas rojas y naranjas, densas pero cálidas, que parecen mezclarse con el rumor lejano del metro bajo Diego de León.
Mantra del día: “Lo que rechazo, lo reconozco. Lo que reconozco, lo puedo mover.”
🧠 Síntesis Panóptica del Lunes
Raíz 1.0 → retiene el rechazo
Sacro 2.0 → convierte la retención en movimiento
↓ Capacitancia → el rechazo se suaviza
↑ Inductancia → la herida se expresa
El grupo → actúa como circuito de transducción
La jornada no elimina el rechazo: lo transforma en señal útil.
🌒 Cierre Ritual – Lunes Panóptico en Arcade Madrid
Integración del rechazo · Movilización de la herida · Reajuste del campo
🜂 1. Descenso del Voltaje Instintivo
El grupo se coloca en círculo. Raúl indica:
“No empujes la señal. Déjala asentarse.”
La mano asciende del pubis al abdomen, recolocando un peso interno.
🜁 2. Sellado del Conjugado Yin
Palma abierta sobre el bajo vientre, deslizándola hacia el ombligo, deteniéndola ahí.
Un cierre suave, como bajar la intensidad de un fuego sin apagarlo.
🜃 3. Aterrizaje del Campo (Grounding Panóptico)
Manos sobre las rodillas. Respiración 5‑3‑5:
5 → estabiliza
3 → reduce reactividad
5 → permite expresión sin desborde
El rechazo se convierte en límite consciente.
🜄 4. Reconversión de la Máscara
De rechazo → defensa → límite → frontera viva.
El grupo pronuncia:
“Lo que hoy rechacé, mañana podrá sostenerme.”
🜁 5. Cierre del Campo Panóptico
Raúl traza un cuadrado en el aire, cerrándolo hacia abajo.
Indica:
fin de la sesión,
consolidación del aprendizaje,
descenso de la señal digital,
retorno al cuerpo cotidiano.
El campo se asienta como tierra húmeda después de la lluvia… pero esta vez, en pleno Madrid.
🧬 Fórmula Simbólica Raíz–Sacro · Versión Madrid
░ Estructura General
░ Variables Simbólicas
| Símbolo | Significado ritual | Estado lunes |
|---|---|---|
| Mano sobre el pubis | Activación del Raíz 1.0 | |
| Mano sobre el bajo vientre | Activación del Sacro 2.0 | |
| Capacitancia de la máscara | Máxima al inicio, ↓ con modulación | |
| Inductancia de la herida | Mínima al inicio, ↑ con movimiento | |
| Flujo de rechazo | Saturado, luego filtrado | |
| Emoción emergente | Latente → viscosa → expresiva |
░ Ecuación Panóptica del Lunes
░ Traducción Urbana
Raíz 1.0 = señal digital que busca suelo → Madrid como campo de densidad simbólica.
Sacro 2.0 = señal analógica que traduce saturación → emociones como tránsito, semáforos, puertas.
Máscara de rechazo = frontera saturada → se reconvierte en filtro consciente.
Herida = silencio emocional → se vuelve rumor, luego símbolo.
░ Mantra Integrador
“Lo que rechazo, lo reconozco. Lo que reconozco, lo puedo mover.”
🌟 Cierre completado.
El lunes panóptico queda sellado en La Senda, en el corazón de Arcade Madrid.
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